曹為霖

曹為霖院長推薦：以達到提高腸道有益菌比率加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌年齡：研究發現益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所曹院長保舉：棲身情況：體內的細菌也受到情況的影響。

而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊另外，也幫助膠原蛋白生成可迅速進行調節使有益菌增加正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。但專家稱這些細菌對人類無害。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”曹為霖院長發現：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。優化體內這個最關鍵的系統身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖醫師保舉：醫學教課書上記錄的疾病超過45,000種

 維霖診所

儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有本身風格，又吻合JOU完美界說的影片呢！

經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國生涯，有關注JOU頻道的朋侪，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也默示，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國朋侪都異常熱情，乃至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國家了。

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，可惜的是，身旁的朋友也和JOU一樣不熟悉，在求助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長

卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國糊口的設法主意。

絕大大都的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不例外，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後誕生了！

由於頻道內容大多半是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數凡是都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU入手下手嫌疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時辰就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不管是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲同夥，假如沒有你們在背後鼓勵我支持我，關心我有沒有按時吃飯，有沒有好好歇息，我感覺要走到這一步長短常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！