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微循環的正常與否,直接關係到身體健康。每天1種高維生素C水果我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態運動員的腸道中的有益菌更多。一旦發現菌群失調可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。益生菌幫助保持我們的消化系統健康丁斌煌大夫發現:實行腸胃繞道手術前半個月應以流質食品為主
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21歲的俄羅斯網球選手德米娜(Elizabeth Demina)近日向俄羅斯的廣播電台《Match TV》爆料,示意大多數俄羅斯選手都曾在教練的指點下利用禁藥米屈肼(meldonium),鍛練乃至還會教訓選手若何逃避檢測。
先前滑冰天才少女瓦莉娃(Kamila Valieva)在東京奧運會期間爆出,「曲美他嗪」(trimetazidine,一種心絞痛藥物)陽性反應,在國際間激發軒然大波,如今德米娜的指控,更是令全球各界震動不已。
據日媒報道,她日前上俄羅斯的廣播電台《Match TV》爆料,揭穿其實大多數俄羅斯選手都有在教練的指點下使用米屈肼。俄羅斯選手德米娜之前因為被驗出使用禁藥米屈肼(meldonium),而遭到禁賽3年處罰,將停賽至2025年4月。教練說所有職業運動員都在喝它,但沒有任何證據出現,如果遇到藥物查驗,只需要喝一杯香檳,一切城市好起來的。」,言下之意就是教誨選手喝香檳可以躲過藥檢。
德米娜聲稱:「在喀山舉行的角逐前兩個月,鍛練告知我我需要購買米屈肼。
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▲溜冰天才少女瓦莉娃(Kamila Valieva)冬奧陷禁藥風浪。
如今德米娜的指控極可能成為揭穿俄羅斯組織利用禁藥的名貴證據。其實俄羅斯隊曩昔早有「用藥黑歷史」,先前就曾爆出有上千名的俄羅斯活動員服用禁藥,這些運動員甚至多次在各大賽事上奪牌。
體育中間/賴禹蓉報道
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